فهرست مطالب:

نقش ورزش در کاهش وزن حیوانات خانگی
نقش ورزش در کاهش وزن حیوانات خانگی

تصویری: نقش ورزش در کاهش وزن حیوانات خانگی

تصویری: نقش ورزش در کاهش وزن حیوانات خانگی
تصویری: راهنمای جامع و مبانی یکی از بهترین رژیمهای غذایی کاهش وزن، رژیم کتوژنیک برای شروع این رژیم غذایی 2024, دسامبر
Anonim

حیوان خانگی تمرین = پوند ریختن

ورزش از بسیاری جهات برای حیوانات خانگی ما مفید است. به کاهش استرس ، بهبود عادت های خواب و افزایش سطح انرژی کمک می کند. ورزش همچنین در کاهش وزن اساسی است.

آیا می دانید چاقی حیوانات خانگی اکنون یک اپیدمی آمریکایی است؟ طبق چندین مطالعه ، بیش از 50 درصد سگها و گربه های ایالات متحده دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. و در حالی که بسیاری از ما سعی در تغذیه حیوانات خانگی خود با یک وعده غذایی متعادل داریم ، اما این همیشه کافی نیست. حیوانات خانگی ما نیز به ورزش احتیاج دارند و دلیل آن این است.

پوند اضافی به معنی مشکلات اضافی است

آرتروز ، دیابت ، مشکلات قلبی عروقی تنها برخی از مواردی است که حیوان خانگی شما در صورت داشتن اضافه وزن با آن روبرو خواهد شد. طبق انجمن پیشگیری از چاقی حیوانات خانگی ، حتی ممکن است امید به زندگی آنها تا 2.5 سال کاهش یابد. بنابراین اگر آنقدر بد است که بر سلامت حیوان خانگی ما تأثیر بگذارد ، چگونه اجازه می دهیم این اتفاق بیفتد؟

این یک ریاضی ساده است اما حیوان خانگی شما باید کالری بیشتری از آنچه مصرف می کند بسوزاند. در غیر این صورت ، پوند فقط اضافه خواهد شد. محدود کردن مقدار کالری که حیوان خانگی شما مصرف می کند ، اغلب فقط شما را تا این حد می برد. موفق ترین روش ، تنظیم رژیم غذایی حیوان خانگی و افزایش فعالیت است.

نحوه ایجاد تغییر

کاهش وزن به تعهد منظم شما و همچنین حیوان خانگی احتیاج دارد. پیاده روی ، دویدن یا تعقیب فریزبی با سگها حداقل به 30-60 دقیقه در روز و 5-7 روز در هفته نیاز دارد. در حالت ایده آل این باید برای کل زندگی سگ باشد. به هر حال ، این همان توصیه برای انسان ها است.

گربه ها نیز به ورزش روزانه نیاز دارند ، اما بیشتر به صورت بازی است. سعی کنید 15-20 دقیقه در روز کنار بگذارید و او را با پر تعقیب کنید یا از نشانگر لیزر استفاده کنید تا گربه شما در خانه حرکت کند. گربه ها همچنین از ورزش هایی مانند پیاده روی ، تپش ، کوهنوردی و پنهان شدن لذت می برند که به آنها امکان می دهد رفتار همتایان وحشی خود را تقلید کنند. به نظر نمی رسد ورزش باشد اما گربه شما در حال کالری سوزی است. فقط به یاد داشته باشید ، گربه ها حیوانات شبانه هستند و این بدان معناست که آنها در شب بیشترین فعالیت را دارند. آموزش دادن آنها به ورزش در طول روز به شما و گربه تان کمک می کند شب بخوابید.

نوع و میزان ورزش مورد نیاز می تواند با نژاد ، سن و سطح انرژی حیوان خانگی شما تفاوت زیادی داشته باشد. با این حال ، مهم است که با کمک دامپزشک نوع مناسب ورزش را برای حیوان خانگی خود انتخاب کنید. با کمک آنها شما باید حیوان خانگی خود را به وزن مطلوب خود برگردانید.

توصیه شده: