آیا حیوان خانگی شما گرسنه است یا او فقط غذای بیشتری می خواهد؟

2024 نویسنده: Daisy Haig | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-11 15:40

این یک سوال سخت است؛ برای بسیاری از مشتریان من بسیار سخت است. اما این علم موشک نیست ، بنابراین در اینجا نسخه ساده من آمده است:

اگر حیوان خانگی شما اضافه وزن دارد ، هر هفته مقدار کمی به او غذا دهید تا جایی که می توانید شروع به کاهش وزن کنید. این حجم غذا را تا رسیدن به وزن طبیعی حفظ کنید. پس از آن ، ممکن است متوجه شوید که دادن کمی بیشتر به او درست است. و voilá! شما اکنون یک رژیم غذایی معتبر و مورد تأیید دامپزشک دارید.

برخی از حیوانات خانگی به ورزش بیشتر و برخی دیگر نیز نیاز دارند. برخی خواستار توجه بیشتر به جزئیات هستند (به عنوان مثال گربه های چاق نباید خیلی زیاد وزن کم کنند). اما همه حیوانات خانگی سالم - بدون استثنا - توانایی دستیابی به وزن طبیعی را در این رژیم ساده محدود کالری دارند.

در مورد بسیاری از رژیم های غذایی مشهور انسانی که به درستی ادعای اثربخشی دارند ، بسیاری از شرکت های غذای حیوانات خانگی ادعا می کنند که کاهش وزن با تغذیه رژیم "ویژه" آنها به بهترین وجه حاصل می شود. و ممکن است حق با آنها باشد. اما به نظر من پایبندی به مفهوم "کالری در = کالری خارج شده" ساده تر است.

این بدان معناست که مقدار کالری که یک حیوان مصرف می کند باید برابر با کالری باشد که حیوان مصرف می کند - یعنی در صورت تمایل به حفظ وزن. اگر هدف کاهش وزن باشد ، کالری موجود باید کمتر از کالری خارج شده باشد.

منطقی است ، درست است؟ و با این وجود این خیلی شهودی نیست. چرا؟ زیرا هیچ چیز منطقی در برابر این گفته رایج نمی ایستد: "اما او همیشه گرسنه است!"

در این مرحله ، نقش من این است که با آرامش توضیح دهم مفهوم "گرسنگی" چیزی است که آنها احتمالاً باید دوباره بررسی کنند. زیرا "گرسنه بودن" با خواستن غذا چیز کاملاً متفاوتی است.

همه ما می توانیم این اصول را از تجربه شخصی خود بدست آوریم: غذا طعم خوبی دارد ، بنابراین غذای بیشتری می خوریم. و ما "زیاد" می کنیم (مثلاً جشن شکرگذاری هفته آینده). ما حتی اثرات شدید و تهدید کننده زندگی مرتبط با زیاده خواهی را تجربه می کنیم. با این حال ، ما به خوردن بیشتر ادامه می دهیم.

از نظر پزشکی ، ما همچنین به این درک رسیده ایم که در هنگام گرسنگی ، احساس بوی غذا و سپس خوردن آن ، هورمون های زیادی آزاد می شوند - همه اینها بر کل کالری دریافتی ما تأثیر دارد.

هنگام غذا خوردن ، هورمون ها ترشح می شوند و به اعضای مهم ذینفع بدن می توان فهمید که ما سیر می شویم و می توانیم غذا را متوقف کنیم. اما اگر خیلی سریع بخوریم ، هورمون هایمان فرصتی برای تحویل به موقع یادداشت ندارند. بنابراین ما به خوردن ادامه می دهیم. و به نظر می رسد که در صورت مصرف انواع خاصی از غذا ، یادداشت به همین ترتیب به تأخیر می افتد. بنابراین ما به خوردن ادامه می دهیم … تا زمانی که پیام از بین برود.

متناوباً ، ممکن است یادداشت دیگری مسئول درخواست مصرف بیشتر غذا باشد. اما از نظر علمی ، ما هنوز هم به نوعی در مورد این پیام های هورمونی و عوامل تحریک آمیز آنها مبهم هستیم. در غیر این صورت ، ما واقعاً ممکن است فرصتی برای مبارزه با اپیدمی چاقی کمی بهتر از آنچه در حال حاضر مدیریت می کنیم ، داشته باشیم.

در صورت عدم وجود دستورالعمل های روشن ، اعتراف می کنم که همه می تواند کمی گیج کننده باشد. نتیجه باید واضح باشد: به عنوان یک فرهنگ ، ما آمریکایی ها نسبت به آنچه فکر می کنیم بسیار "گرسنه" هستیم - که واقعاً باید به ما در نحوه رفتار ما با حیوانات خانگی کمک کند. و با این حال ، ما به وضوح تفسیر جمعی از گرسنگی حیوانات خانگی خود را داریم. در غیر اینصورت آنها ترازو نمی کنند زیرا تعداد آنها همیشه در حال افزایش است.

بله ، طبق انجمن پیشگیری از چاقی حیوانات خانگی ، 50 درصد از حیوانات خانگی ما اضافه وزن یا چاقی دارند. و آیا جای تعجب است؟ از این گذشته ، به نظر می رسد حیوانات خانگی ما از ضرب المثل قدیمی کتاب مقدس به خوبی آگاه هستند که به کسانی که تقاضا می کنند ، به دلیل دردسرهایشان غنایم بیشتری پاداش می گیرند. و از آنجا که غذا = عشق به بسیاری از خانوارهای ایالات متحده ، این گربه حیوان خانگی گرسنه هیچ نشانه ای از کاهش ندارد.

دکتر پتی خولی

_{عکس روز:"ترقه - 113/365" توسط diegodiazphotography}