در حال دویدن و ایمن ماندن با سگ خود

2024 نویسنده: Daisy Haig | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:07

سگها و دویدن تقریباً دست به دست هم می دهند. اگر سگ فعالی دارید که عاشق دویدن است ، این یک فرصت عالی برای شماست که می توانید آهسته دویدن یا دویدن را در برنامه ورزش خود بگنجانید. همانطور که قبل از بیرون رفتن برای ورزش اقدامات احتیاطی را انجام می دهید و خود را برای نیازهای جسمی خود آماده می کنید ، باید تمام نیازهای سگ خود را نیز در نظر بگیرید.

برای شروع ، هر زمان که یک برنامه جدید سلامتی ، به ویژه ورزش های شدید مانند دویدن را شروع می کنید ، باید با پزشک خود مشورت کنید تا از سلامتی شما اطمینان حاصل کنید و هیچ شرایط زمینه ای برای احتیاط وجود ندارد. سگ شما هم همینطور. حتی اگر سگ شما قوی و سالم به نظر برسد و مایل به پرش از ساختمان های بلند باشد ، باید قبل از شروع کار مطمئن شوید که او برای انجام یک کار معمول مناسب است.

اقدامات احتیاطی اساسی

هنگامی که دامپزشک سگ خود را برای دویدن یا آهسته دویدن پاک کرد ، با پیاده روی طولانی شروع کنید. این بهترین حالت برای شما و سگ شما خواهد بود ، زیرا عضلات شما شروع به ایجاد انرژی مورد نیاز برای ورزش می کنند. مسافت و سرعت راه رفتن خود را به تدریج و با سرعتهای کوتاه هر ده دقیقه یا تقریباً افزایش دهید. این باعث استقامت سگ شما می شود در حالی که لنت های غذایی او را سفت می کند.

در فصول گرم آب و هوا ، به ویژه تابستان ، که روزها گرم است ، صبح ها یا عصرها ، زمانی که درجه حرارت هوا - و زمین خنک تر است ، برنامه خود را برنامه ریزی کنید. اگر در طول روز می دوید ، سعی کنید روی سطح نرم تری مانند چمن و خاک بدوید ، بنابراین لنت های پای سگ شما نمی سوزند. همچنین می توانید چکمه های مخصوص دویدن مخصوص سگ ها را در نظر بگیرید که برای محافظت از بالشتک های پا در برابر گرما و سرما و همچنین ایجاد کشش بر روی سطوح لغزنده ساخته شده اند.

حتماً به جای اینکه به مدت طولانی بدون توقف دوید ، به صورت دوره ای استراحت کنید و فراموش نکنید که یک پیاده روی کوتاه قبل و بعد از دویدن به شما و سگتان کمک می کند تا خود را گرم کرده و خنک شوید ، استرس بر روی عضلات و مفاصل را کاهش دهید.

لوازم مورد نیاز برای اجرا

شما باید آب کافی برای خود و سگ خود داشته باشید. لازم نیست لوازم مورد نیاز کوله پشتی باشد. در واقع ، سگ شما احتمالاً حمل وسایل شخصی خود را در یک بسته سگ که به بدن او مهار می شود ، انجام خواهد داد. یک کاسه تاشو ، همراه با چند بطری آب می تواند در کوله پشتی او بسته بندی شود و مزیت آن این است که بسته های سگ به طور معمول با نوارهای بازتابنده روی آنها ساخته می شود ، به طوری که سگ شما برای رانندگان قابل مشاهده است. برای احتیاط بیشتر ، اگر شب می دوید ، ممکن است بخواهید چراغ چشمک زن را به کوله پشتی یا یقه سگ خود بچسبانید تا او را بیشتر در معرض دید رانندگان قرار دهید.

و فراموش نکنید که کیسه های زباله سگ را بسته بندی کنید! این نه تنها حسن نیت ارائه می دهد ، بلکه در برخی از شهرها این قانون است.

در جاده ایمن بمانید

هرگز سگ خود را آزاد نگذارید. حتی یک سگ کاملاً آموزش دیده نیز می تواند حواسش پرت شود ، یا به سرعت به سرعت به وسیله نقلیه ای که در حال برخورد است پاسخ ندهد. سگ خود را همیشه مچ بند نگه دارید و اگر از جاده ای برای دویدن استفاده می کنید در برابر ترافیک حرکت کنید.

موارد اضطراری احتمالی که باید مراقب آنها باشید

همیشه از سگ و محیط پیرامون خود آگاه باشید و سگ خود را از نظر علائم ناراحتی کنترل کنید. اگر سگ شما سعی در کاهش سرعت دارد ، با او سرعت خود را کم کنید. اگر او شروع به لنگیدن کرد ، بلافاصله متوقف شوید تا پاهای او را از نظر آسیب دیدگی پد غذا بررسی کنید. اگر سگ خود را شروع به لنگ زدن کرد ، مجبور نکنید بقیه راه خانه را بدود. قبل از اینکه دوباره او را به یک پیاده روی طولانی برسانید ، بگذارید چند روز استراحت کند. اگر بهبودی از خود نشان نداد ، اگر لنگش بدتر شد یا سگ شما در واکنش به حرکت یا لمس فریاد زد ، فوراً به دامپزشک مراجعه کنید.

اگر در هر زمان سگ شما هر یک از این علائم را نشان داد ، بلافاصله آن را متوقف کنید ، زیرا همه آنها علائم فرسودگی گرما است (که حتی بدون قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز می تواند رخ دهد)

• نفس نفس زدن زیاد یا بزاق زیاد ، و کاهش سرعت ، استراحت و نوشیدن آب به آن کمک نمی کند
• گیر می کند یا گمراه می شود
• استفراغ

سگ خود را با آب خنک / خنک (نه سرد یخی) خنک کنید. اگر در معرض آفتاب نیستید ، او را از پیاده رو داغ و زیر نور آفتاب بیرون بیاورید ، به زیر سایه برود ، در آنجا می توانید او را آبکشی کنید یا اگر آب در دسترس است بگذارید در آب خنک بایستد. این وضعیت می تواند زندگی را تهدید کند ، بنابراین اگر به نظر نمی رسد سگ شما پس از خنک شدن او در حال بهبود باشد ، فوراً توجه دامپزشکی را به او جلب کنید.

به وضعیت حیوان و زبان بدن خود دقت کنید ، همان کاری که برای خودتان انجام می دهید و هر دو برای داشتن سلامتی در کنار هم زمان خوبی خواهید داشت.