چگونه با سگ خود ورزش کنیم

2024 نویسنده: Daisy Haig | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:07

توسط جسیکا رمیتز

اگرچه ممکن است به نظر برسد دوست چهار پا شما چیزی بیش از خوابیدن روی کاناپه را دوست ندارد ، اما سگ ها برای سالم ماندن مانند افراد دیگر به ورزش منظم نیاز دارند. از پیاده روی های طولانی عصرانه تا یک بازی روزانه واکشی ، شروع یک برنامه تناسب اندام با توله سگ - همراه با تغذیه یک رژیم غذایی مناسب و متعادل - آنها را برای سالهای آینده خوشحال و سالم نگه می دارد.

فواید ورزش

سوزان اوبل ، DVM در مرکز پزشکی حیوانات آنجل در بوستون می گوید ، مشابه افراد ، یکی از اصلی ترین خطرات سلامتی مرتبط با عدم ورزش در سگ ها چاقی است. دکتر اوبل همچنین خاطر نشان می کند که سگهایی که بدون ورزش منظم می روند ممکن است مستعد ابتلا به انواع رفتارها از جمله رفتارهای مخرب مانند پارس ، کندن یا جویدن باشند. گذشته از جلوگیری از این مسائل ، ارائه ورزش منظم به سگ شما با کاهش علائم مزمن از پیری سالم حمایت می کند و به او امکان می دهد اجتماعی باشد و محیط خود را کشف کند.

به گفته دکتر اوبل: "بسیاری از صاحبان سگ گزارش می دهند که به نظر می رسد سگهای آنها هنگام ورزش روزانه کافی رفتار بهتری دارند." "علاوه بر این ، حداقل یک مطالعه نشان داده است که سگهایی که دیسپلازی مفصل ران دارند ، اگر مدت زمان طولانی تری از ورزش را در طول روز داشته باشند ، لنگ کمتری نشان می دهند."

چه موقع ورزش سگ خود را شروع کنید

گرچه انجام سگ در طول زندگی مهم است ، اما شما می خواهید مرحله زندگی و سطح آمادگی جسمانی او را قبل از شروع یک برنامه ورزشی در ذهن داشته باشید. به عنوان مثال توله سگهای زیر سه ماه باید در سطوح نرم مانند چمن یا موکت فرنگی داشته باشند. در همین حال ، از پله ها فقط باید کم استفاده شود. در حقیقت ، دکتر اوبل خاطرنشان کرده است که مطالعات گذشته نگر نشان داده است که استفاده از پله توسط توله سگها در این سن ممکن است یک عامل خطر برای توسعه آینده دیسپلازی مفصل ران در نژادهای خاص باشد. وی همچنین برای اطمینان از بسته شدن صفحات رشد آنها ، توصیه می کند دویدن طولانی مدت را با توله سگ خود کمی بیشتر کنید - بین 10 تا 12 ماهگی.

یافتن روال ورزشی مناسب برای سگ خود

بهترین نوع و میزان ورزش برای سگ ها ، بسته به سن ، نژاد و شرایط جسمی سگ بسیار متفاوت خواهد بود. با یک دامپزشک مشورت کنید تا ایمن ترین روال را برای سگ خود تهیه کند ، به خصوص با سگ های بزرگسال ، سگ های دارای اضافه وزن یا نژادهای سگ های براکسیفالیک مانند بولداگ انگلیسی ، که مستعد گرم شدن بیش از حد است - به ویژه در هوای گرم.

با این وجود ، یک نوع ورزش وجود دارد که هم شما و هم سگتان می توانید فوراً از آن بهره مند شوید: روزانه پیاده روی های متعدد در فضای باز. دکتر اوبل می گوید: "مگر اینکه دامپزشک چیز دیگری به شما گفته باشد ،" صاحبان حیوانات خانگی نباید قدرت پیاده روی سریع در طول روز را دست کم بگیرند."

اشکال اضافی فعالیت روزانه می تواند شامل شنا ، بازی واکشی و ورزش ذهنی مانند معماهای غذایی یا آموزش های اولیه اطاعت باشد. آموزش چابکی و رویدادهای رقابتی نیز می توانند اشکال مفیدی برای ورزش باشند ، اما فقط در صورت انجام تکالیف. دکتر اوبل می گوید: "صاحبان باید وقت بگذارند تا خود را در مورد چابکی یا سایر ورزش های سگ آموزش دهند." "… و باید در برنامه های تمرینی تدریجی شرکت کنید ، همانطور که برای هر ورزشی انجام می شود."

سرانجام ، با یک دامپزشک در یک رژیم غذایی متعادل و مناسب برای برنامه تمرینی که سگ شما در شرف انجام است ، هماهنگی کنید. این به افزایش سطح انرژی سگ شما کمک می کند و اگر کاهش وزن نیز هدف شما باشد ، به تخلیه چربی اضافی کمک می کند. حالا بیرون بروید و با سگ خود ورزش کنید!

بیشتر برای کاوش

7 روش سالم برای درمان سگ شما

چگونه می توانید به حیوان خانگی خود اضافه وزن دهید؟

نقش ورزش در کاهش وزن حیوانات خانگی