چگونه حیوان خانگی خود را با رژیم لاغری راحت کنیم

2024 نویسنده: Daisy Haig | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:07

توسط پائولا فیتزیمونز

با توجه به اینکه چاقی در گربه ها و سگ ها با سرعت همه گیر در حال افزایش است ، احتمال زیادی وجود دارد که همراه خزدار شما در میان آن دسته از حیوانات خانگی باشد که باید مقداری وزن کم کنند. اگرچه ممکن است شمردن کالری را نوعی تنبیه بدانید ، اما یک راه بهتر برای فکر کردن در مورد آن کار عشق است.

دکتر وندی مندز ، دستیار بالینی می گوید: "گرچه حیوانات اهلی حیوانات اهلی ممکن است زیبا باشند و وزن اضافی آنها بی ضرر به نظر برسد ، اما ما مشکلات سلامتی زیادی را در ارتباط با اضافه وزن مشاهده می کنیم که می تواند تأثیر منفی بر کیفیت زندگی داشته و امید به زندگی را کاهش دهد." استاد دانشگاه کالج دامپزشکی دانشگاه فلوریدا در گینسویل. "این شامل دیابت نوع 2 (به ویژه در گربه ها) ، آرتروز زودرس ، فشار خون بالا ، پارگی رباط ، مشکلات ستون فقرات (از جمله فلج) و بیماری های قلبی است."

با این وجود آسان نیست که از خوردن غذای میز و وعده های غذایی خیلی زیاد به یک رژیم غذایی خفیف تبدیل شود. کدام حیوان یا انسان ، برای کاهش مصرف غذا ، لذت می برد؟ خوشبختانه مراحلی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا انتقال از طرف همراه شما و شما کمی آسان تر شود.

هر برنامه غذایی جدید باید با دامپزشک شما شروع شود ، وی وزن بدن و میزان کالری مناسب برای حیوان خانگی شما را تعیین کرده و روند پیشرفت وی را کنترل می کند.

آهسته برو

دکتر جو بارتگز ، استاد دارو و تغذیه در کالج داروهای دامپزشکی در دانشگاه جورجیا در آتن ، می گوید که انتقال به یک رژیم جدید باید به تدریج انجام شود. ممکن است سه تا چهار روز طول بکشد اما گاهی بیشتر نیز طول می کشد.

"در برخی از مطالعات با تغییر رژیم غذایی ، ممکن است هفته ها تا ماه ها طول بکشد. بنابراین تسلیم نشوید.”Bartges که دارای مجوز تغذیه دامپزشکی و پزشکی داخلی است ، می گوید. "مقدار غذای جدید را به آرامی افزایش دهید در حالی که مقدار غذای قدیمی را کاهش می دهید." ماندیز پیشنهاد می کند مقدار غذای جدید به غذای قدیمی روزانه 25 درصد افزایش یابد.

دکتر Donna Raditic ، متخصص تغذیه دامپزشکی با مشاوران تغذیه و پزشکی یکپارچه در آتن ، جورجیا ، به طول می انجامد تا یک برنامه کاهش وزن کار کند. "من فقط با مقادیر کمی کاهش وزن در بیماران خود احساس خوشحالی می کنم ، زیرا می دانم که این کار آسان نیست و حداقل ما در مسیر درست حرکت می کنیم."

توزین غذا در مقیاس گرم غذا می تواند به سهولت روند کار کمک کند. Raditic می گوید: "این به ما اجازه می دهد تا با گفتن تأیید میزان مصرف را تنظیم کنیم ، اجازه دهید 10 یا 20 درصد گرم غذا در روز مصرف را کاهش دهیم." "به عنوان مثال ، نه تنها دقیق است بلکه از نظر دراماتیک کمتر از رفتن از یک فنجان به یک چهارم فنجان غذای خشک است."

طبق گفته دکتر زنیتسون نگ ، استادیار بالینی دانشگاه تنسی ، کالج داروهای دامپزشکی ، حیوانات نباید بیش از 1 تا 2 درصد از وزن بدن خود را در هفته کاهش دهند. نگ می گوید: "آنها را وارد مطب دامپزشك كنید تا به طور منظم در همان مقیاس وزن شوند (در ابتدا هر دو تا چهار هفته)."

با رفتارها خلاق باشید

درمان ، کمک بزرگی به چاقی حیوانات خانگی می کند ، می گوید Mandese ، متخصص در مراقبت های اولیه دامپزشکی و دندانپزشکی. او می گوید: "اکثر مردم نمی دانند که تعداد انگشت شماری از خوراکی های تجاری (حتی انواع عالی یا" طبیعی ") اغلب می توانند تعداد کالری یک وعده غذایی اضافی را برابر کنند."

این به این معنی نیست که همه رفتارها غیرقانونی است. Mandese می گوید: "من معمولاً سبزیجات منجمد مانند لوبیا سبز یا هویج چوب کبریت را به عنوان خوراکی به جای خوراکی های تجاری ، یا شکستن خوراکی به چند قطعه توصیه می کنم تا تعداد داده شده را محدود کنید." "اگرچه برش های گاه به گاه سیب خوب نیستند ، اما مراقب میوه ها باشید زیرا دارای قند زیادی است."

وی هشدار می دهد مراقب غذاهایی باشید که برای حیوانات سمی شناخته می شوند ، مانند پیاز ، انگور ، کشمش و آووکادو. "همچنین ، همیشه از هرگونه غذای شیرین شده مصنوعی خودداری کنید. زایلیتول ، یک شیرین کننده جایگزین برای بسیاری از میان وعده های کم کالری در انسان ، حتی در دوزهای بسیار کم برای سگ ها بسیار سمی است."

نگ پیشنهاد می کند به شرطی که همراه شما لرزشی را که به او خدمت می کنید دوست داشته باشد ، می توانید آن را به عنوان یک پیشنهاد ارائه دهید. "سعی کنید تقسیم روزانه را با دادن یک فنجان سه چهارم صبح و عصر تقسیم کنید ، و نصف فنجان را پس انداز کنید تا در طول روز به عنوان خوراکی مصرف کنید. به این ترتیب ، در حالی که هنوز احساس می کنید میان وعده می دهید ، بیشترین مقدار کالری را می دهید."

غذا را جذاب تر کنید

با جذابیت بیشتر رژیم غذایی ، کاهش کالری را جبران کنید. ماندز پیشنهاد می کند: "غذا را می توان با افزودن 1 تا 2 قاشق غذاخوری از نوع کنسرو شده غذای جدید به هر وعده ، بیشتر سرگرم کرد." "با این حال بسیار مهم است که مواد غذایی کنسرو شده به مقدار کالری روز در نظر گرفته شود (و لرزیدن برای جبران کالری های اضافی ، حجم آن کاهش می یابد)."

یا سعی کنید مواد افزودنی را به غذا اضافه کنید. "کمی آب ماهی تن یا مقدار کمی آب مرغ ممکن است آنها را برای خوردن فریب دهد. به طور معمول ، غذاهای کنسرو شده ممکن است کلاهبرداری را انجام دهند. "، Ng ، که در حیوانات اهلی و حیوانات خانگی دارای مجوز است.

Raditic پیشنهاد می دهد یک کالج آمریکایی از تغذیه دامپزشکی ، یک رژیم غذایی خانگی به عنوان کل یا بخشی از برنامه باشد. رادیتیچ یادآوری می کند: "من به یاد می آورم که ما این کار را برای مشتری با استفاده از پنیر دلمه و سبزیجات کم چرب انجام دادیم و نه تنها دختر محبوبش شلتی وزن کم کرد ، بلکه او نیز این کار را انجام داد." "او شروع به خوردن سبزیجات بیشتر و غیره کرد ، در حالی که رژیم می گرفت و 25 پوند از دست داد - این برای همه یک برد بود."

همچنین ، در مورد رژیم های لاغری تجویز شده با دامپزشک خود صحبت کنید. نگ می گوید: "در حالی که به دلایلی به غذاهای رژیمی ، غذاهای رژیمی گفته می شود ، که اغلب با چربی کمتر و کالری کمتری مشخص می شوند ، اما شرکت های تولیدکننده غذای تجویزی همیشه آنها را خوش طعم و لذت بخش می کنند."

بگذارید همراه شما برای غذا کار کند

با اجازه دادن به او برای کار کردن در غذای خود ، با غرایز طبیعی حیوان خود کار کنید. Raditic ، بنیانگذار موسسه Companion Animal Nutrition & Wellness ، از فیدرهای خودکار با گربه های خود استفاده می کند. این امر به آنها امکان می دهد وعده های غذایی مکرر و کوچک بخورند ، که به گفته وی نحوه تغذیه آنها در حالت ایده آل است. او همچنین فکر می کند این یک ابزار عالی برای استفاده در یک برنامه کاهش وزن است.

وی توضیح می دهد: "شما غذا را وزن می كنید و فیدر را پر می كنید تا مقدار دقیق گرم غذای خشك در طول روز را تحویل دهید" بنابراین التماس و پیگیری همه شما برای غذا با تماشای و انتظار برای تغذیه جادوی جادوگر جایگزین می شود ، که می تواند مفید باشد یا در برنامه گنجانده شود."

او همچنین از اسباب بازی های تغذیه ای استفاده می کند ، که به گربه هایش اجازه می دهد غذای خود را "شکار ، ساقه کنند و به دنبال آن" بروند. Raditic می گوید: "این کار برخی از ورزش ها و همچنین تحریکات محیطی مورد نیاز گربه های داخلی را فراهم می کند." "من می توانم ببینم که این موارد را برای سگها استفاده می کنم و به آنها اجازه می دهم در اطراف یک اسباب بازی تغذیه کنند تا" و "غذای روزانه خود را بدست آورند.

صحبت از ورزش ، حیوانات می توانند از سر بی حوصلگی و اضطراب غذا بخورند ، دقیقاً مثل ما ، Mandese می گوید. "افزایش ورزش حیوان خانگی شما نه تنها به سلامت احساسی او کمک می کند ، بلکه به کاهش وزن مورد نظر نیز کمک می کند."

خلاقیت با رژیم غذایی حیوان خانگی شما می تواند به کاهش انتقال کمک کند ، و به نظر می رسد کمتر مجازات است ، در حالی که به سلامت کلی او کمک می کند. بارتس می گوید ، کاهش وزن شکنجه نیست. "این برای سلامتی دراز مدت حیوان خانگی مهم است ، در غیر این صورت ممکن است او را با مهربانی بکشید."