5 کشش برای سگهای سالخورده

2024 نویسنده: Daisy Haig | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:08

توسط مونیکا ویموث

اگر تا به حال به کلاس یوگا رفته اید ، می دانید که یک جلسه کشش مناسب می تواند برای بدن شما مناسب باشد. سفتی ذوب می شود ، دردها به طرز مرموزی حل می شوند و با گذشت زمان ، مفاصل شما قویتر و سالم می شوند.

گرچه ممکن است توله سگ شما برای جریان vinyassa آماده نباشد ، اما او می تواند از روال کشش سگ بهره مند شود - به خصوص اگر به سال های طلایی خود نزدیک شود.

دامپزشک کریستینا فوئوکو ، مدیر پزشکی در سالن بدن سازی Philadelphia’s Whole Animal می گوید: "حرکات کششی می توانند ابزاری عالی برای کمک به حیوانات خانگی در حفظ تحرک و راحتی باشند." "مفصل آرتروز می تواند سفت شود و برخی از حرکات حرکتی می توانند به حفظ عملکرد و همچنین کاهش درد کمک کنند."

مثل همیشه ، اگر شک دارید که سگ شما آرتروز دارد یا هرگونه ناراحتی را تجربه می کند ، مراجعه به دامپزشک برای شما مناسب است. هنگامی که نیازها و محدودیت های سگ ارشد خود را درک کردید و در مورد رژیم کشش سگ با دامپزشک خود صحبت کردید ، این کشش های درمانی را با همراه سگ خود امتحان کنید.

دوچرخه

به یوگای اینستاگرام نگویید ، اما کشش لازم نیست که مفصل باشد و مفید باشد ، در واقع به سختی باید کشیده شود. فوكو می گوید: "یكی از بهترین" كشش ها "این است كه فقط مفصل را از طریق دامنه حرکتی متحمل كنید و فشار زیادی روی عضلات وارد نكنید. برای سگهای مسن ، او توصیه می کند که به آرامی از پاهای عقب "دوچرخه سواری" کنید ، حرکتی که مایعات مفصل را گرم می کند و جریان خون را بهبود می بخشد تا به مفاصل و عضلات احساس راحتی بیشتری کند. این کشش منفعل همچنین به بهبود راه رفتن حیوانات خانگی بزرگسال کمک می کند و به آنها اجازه می دهد فعال بمانند.

کشش شانه

ساشا فاستر به عنوان یک درمانگر توانبخشی سگ مجاز ، یک بشارت دهنده کشش سگ است. او می گوید: "اهمیت کشش سگ بزرگتر شما قابل اغماض نیست." کتاب الکترونیکی وی با عنوان "پیر سگ! تمرین و کشش برای احساس خوب" ، نحوه کشش سگ را با استفاده از کشش های مختلف از جمله کشش شانه بیان می کند.

برای انجام آن ، از سگ خود بخواهید که به پهلو بخوابد و با قرار دادن یک دست روی نقطه شانه و فشار ملایم ، مفصل شانه را تثبیت کند. دست دیگر خود را زیر پای او قرار داده و به آرامی آن را به موازات زمین بلند کنید. با آرنج صاف ، پا را به آرامی به سمت سر حرکت دهید تا جایی که احساس مقاومت کنید ، سپس 20 تا 30 ثانیه نگه دارید.

بنشینید و بایستید

اگر توله سگهای ما پیر می شوند ، اگر حرکت به نظر چالش برانگیز باشد ، بسیاری از ما از دادن نشانه های "نشستن" به آنها دست می کشیم. این می تواند یک اشتباه باشد و ، در واقع ، می تواند در آینده باعث ناراحتی شود.

فوکو می گوید: "نشستن و برخاستن روی یک ایستاده یک تمرین فعال فوق العاده است که به بهبود دامنه حرکات مفصل ران و زانو کمک می کند." مهم است که تعیین کنید آیا سگ شما به اندازه کافی راحت است و حرکت آشنا را انجام می دهد - اگر مقاومت کند یا پرخاشگری کند ، این علائم واضح است که بیش از حد شدید است. برای تعیین محدودیت های حیوان خانگی بزرگسالان و میزان فعالیت مناسب ، Fuoco توصیه می کند با یک متخصص توانبخشی مشورت کنید.

خم شدن مفصل ران

اگر باسن یک منطقه مشکل است ، این کشش ملایم را که مورد علاقه Foster’s برای سگهای مسن است ، در نظر بگیرید. در حالی که سگ شما به پهلو دراز کشیده است ، کف یک دست خود را روی استخوان بالای پای عقب خود قرار دهید تا از مفصل حمایت کند. دست دیگر خود را زیر پا قرار دهید ، آن را به موازات زمین بلند کنید. اجازه دهید زانو خم شود ، سپس به آرامی پا را در امتداد کنار بدن هدایت کنید تا زمانی که احساس مقاومت کنید. سپس برای 20 تا 30 ثانیه نگه دارید.

کمان بازی

"کمان بازی" به درستی نامگذاری شده است - حرکتی است که یک سگ هنگام آماده شدن برای بازی انجام می دهد ، چه با یک حیوان دیگر یا با انسان خود. هنگامی که در موقعیت قرار گرفت ، سگ سینه خود را پایین به زمین می آورد و پاهای جلویی او در جلوی او کشیده می شود.

فوکو کشش را برای بعد از پیاده روی یا فعالیت شدید توصیه می کند. او می گوید: "کمان بازی کشش خوبی برای عضلات کشاله ران است ، ناحیه ای که بسیاری از سگها در صورت آسیب دیدگی زانو دچار مشکل خواهند شد." برای تشویق سگ خود به خم شدن ، موقعیت را خودتان انجام دهید - احتمالاً او تلافی می کند و همه از کشش خوبی برخوردار می شوند.